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Alimenti che fanno INGRASSARE soltanto a GUARDARLI

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Tribù Golosa

Spesso mangiamo alimenti ricchi di grassi senza avere idea di quante calorie nascondono. Questi alimenti sono particolarmente calorici...macontinua

I pop-corn

Lo snack preferito per guardare un film è una pessima idea se lo si consuma zuccherato: contiene 460 gr per 100g. I pop corn salati da microonde di solito contengono 345 cal per 100g, oltre a molti grassi non sempre della migliore qualità. 

La soluzione migliore, se proprio non puoi fare a meno dei pop corn, consiste a prepararli in casa. 


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