DIETA: La foto che dimostra che il numero di calorie non conta!

Tribù Golosa

Quando facciamo una dieta abbiamo generalmente la tendenza a contare freneticamente il numero di calorie che consumiamo ogni giorno, facendo dei calcoli sfrenati: dunque, se aggiungo questa fetta di pane con questa cucchiaiata di marmellata e questo bicchiere di succo di mela, a quante calorie arrivo?

Ma in realtà...una ragazza su Instagram ha postato una foto che solleva un dibattito: a sinistra, la sua silhouette in bikini con una dieta da 800 kcal, ed a destra la stessa con una dieta da 1800 kcal. 

Ed indovinate...? Nella foto a destra, la ragazza consuma 1800 kcal, e guardate che fisico! Il segreto? Lo sport! :)

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