La bevanda naturale che elimina il grasso della pancia mentre dormi
Questa bevanda è piena di ingredienti tutti naturali che vi aiuteranno a sgonfiarvi dolcemente semplicemente...dormendo! Non ci credete? Provate!
©Thinsktock- Kaycco
dimagrire nel sonno
Alle volte puo' capitare di sentirsi gonfi e con qualche chilo in più: non è sempre cosi', a volte la ritenzione idrica gioca brutti scherzi. Se avete la pancia gonfia puo' trattarsi di stress eccessivo, accumulo di tossine o sbalzi ormonali.
Vediamo insieme come risolvere il problema in modo naturale.
Hai bisogno di:
- 1 cetriolo
- Un po' di prezzemolo fresco (1 cucchiaino di prezzemolo tritato)
- Mezzo limone
- 1 cucchiaino di miele
- Un pezzetto di zenzero
Procedimento:
Taglia a fettine fine il cetriolo, sbuccia lo zenzero e trita il prezzemolo. Metti tutto nel frullatore e mescola bene. Nel caso in cui rimanessero dei pezzi più grossi potete filtrare il tutto attraverso un colino. Dolcificate con il miele.
Bevete mezz'ora prima di andare a dormire e noterete subito i numerosi benefici sul corpo, gazie ai suoi ingredienti:
- Il cetriolo combatte la ritenzione idrica e controlla i livelli degli ormoni, ad esempio gli estrogeni. Con pochissime calorie, idrata senza appesantire.
- Lo zenzero ha tantissimi benefici, tra cui: riduce il senso di fame e tiene sotto controllo i picchi di zucchero nel sangue.
- Il limone regolarizza il metabolismo ed aiuta a digerire, inoltre è disintossicante per il corpo.
- Il prezzemolo è diuretico e aiuta a depurare fegato e reni. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie protegge il cuore; inoltre, è un alleato per combattere l'alito pesante , oltre a ridurre la produzione di gas intestinale. Se colpiti da infezioni del tratto urinario, provate anche il prezzemolo (oltre a una cura specifica prescrittavi dal vostro medico).
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Tecniche di cucina
Questa bevanda allo zenzero e melone è l'ideale se volete bere qualcosa di fresco, poco calorico ma incredibilmente delizioso, con un tocco di golosità dato dalla panna montata. L'aroma dello zenzero rende la bevanda decisa e gustosa. Da accompagnare a un dolce, come una carrot cake, per avere una merenda perfetta.
INGREDIENTI:
- 200 ml di panna liquida per dolci
- 2 cucchiaini di sciroppo di zucchero
- 1 melone
- Cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiaini di miele
- Un po' di cacao in polvere
- Un po' di zenzero in polvere
PREPARAZIONE:
Versare la panna liquida e lo sciroppo di zucchero in una bottiglia di acciaio per montare la panna. Ricaricare con una bomboletta di gas. Tagliare a metà il melone, eliminare i semi e servendovi di uno scavino ricavare delle palline di melone.
Mettete qualche pallina in un bicchiere.
Mettete un po' di ghiaccio nel bicchiere del frullatore, unite i ritagli del melone, 2 cucchiaini di miele e frullate il tutto.
Versate la bevanda ottenuta nel bicchiere con le palline di melone. Terminate decorando con la panna montata, quindi spolverate con il cacao amaro e poi con lo zenzero in polvere.
Servite questa deliziosa bevanda.
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