In questi alimenti si trova il glutatione: l'anti-age naturale che rafforza la salute
Il glutatione è uno dei più potenti antiossidanti di cui disponiamo. Quest'ultime sono sostanze che riducono l'ossidazione cellulare combattendo i radicali liberi nel corpo.
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Glutatione: alleato della salute e della bellezza
Il glutatione è uno dei più potenti antiossidanti di cui disponiamo. Quest'ultime sono sostanze che riducono l'ossidazione cellulare combattendo i radicali liberi nel corpo.
La sua importanza è provata dal fatto che il nostro stesso organismo lo secerne, componendolo con tre aminoacidi: glutammina, glicina e cisteina.
I livelli di gluatatione possono decrescere con il passare del tempo, in periodi di stress e stanchezza prolungati ma anche a causa di una cattiva alimentazione. Mantenere livelli adeguati di questo antiossidante è molto importante, sia per il benessere che per la bellezza e lucentezza della pelle.
Per aumentare i livelli di glutatione vi consigliamo 10 metodi naturali: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.
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