5 cose da sapere sui gruppi sanguigni
I gruppi sanguigni raccontano molto del nostro corpo, delle nostre caratteristiche e anche della nostra personalità. Qual'è il tuo?
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I gruppi sanguigni
Esistono 4 tipi di gruppi sanguigni nel mondo: il gruppo A, il gruppo B, il gruppo AB e il gruppo 0.
Sotto di loro esistono poi moltissie sottocategorie a seconda dello stile di vita, dell'età e della genetica specifica d'ognuno.
Queste 4 categorie ci definscono sulla base di come il nostro corpo funziona, di come gestiamo certe situazioni e di cosa dovremmo alimentarci.
Insieme raccontano chi siamo, descrivendo la nostra personalità nei suoi tratti principali.
Scopri quali sono e perchè è importante conoscerli.
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Alimentazione
Se appartieni al gruppo sanguigno A allora priviligerai probabilmente un'alimentazione ricca di frutta e verdura.
Queste persone dovrebbero diminuire il consumo di caffeina, di legumi e di cibi piccanti.
Se invece il vostro gruppo è il B allora preferite latticini e verdure. Cercate di non consumare troppo alcol.
Le persone che appartengono al gruppo AB amano provare e mangiare un po' di tutto.Cercate di non esagerare con la carne.
Infine gli appartenenti al gruppo 0 mangiano spesso carne, pesce e verdure. Lasciate perdere i cibi pre-confezionati ed evitate le abbuffate.
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Personalità
Se appartieni al gruppo sanguigno A sei una persona di carattere con caratteristiche da leader, sei organizzato e compassionevole.
Se invece il vostro gruppo è il B è probabile siate persone calme, riflessive ma anche soggette a rapidi cambi d'umore.
Le persone che appartengono al gruppo AB sono razionali, calme e con i piedi per terra oltre che innovative.
Infine gli appartenenti al gruppo 0 sono persone pratiche e assertive. Quando serve una parola o un incoraggiamento sono sempre in prima fila.
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Stress
Le persone che hanno sangue appartenente al gruppo A non sono dei campioni nel gestire lo stress data la loro sensibilità, hanno quindi bisogno di tempo per gestirsi al meglio.
Se invece il vostro gruppo è il B è probabile siate persone calme, riflessive ma anche soggette a rapidi cambi d'umore.
Le persone che appartengono al gruppo AB sanno gestire bene lo stress e la pressione.
Infine gli appartenenti al gruppo 0 sono persone, paradossalmente, inclini a brevi momenti di rabbia.
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Accumulo di grassi
Le persone che hanno sangue appartenente al gruppo A sono efficaci nel bruciare i grassi della carne e dello zucchero.
Se invece il vostro gruppo è il B è meglio per voi non consumare troppi cibi fritti e pane.
Le persone che appartengono al gruppo AB tendono alla pigrizia e a non muoversi troppo. Hanno quindi la tendenza ad accumulare grassi.
Infine gli appartenenti al gruppo 0 sono persone che tendono ad ingrassare quando cambiano abitudini alimentari.
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