La dieta veloce che ti aiuta a polverizzare 4 kg in 10 giorni
Se desideri perdere 4 - 5 chili in qualche giorno, abbiamo la soluzione che fa per te! Ecco come ;)
©Kesu01
La dieta che ti fa perdere peso velocemente
Se desideri perdere peso in appena 10 giorni, ecco la dieta fast che ti fa ritrovare la forma ;) Continuare la dieta per 7- 10 giorni ma solo dopo aver consultato il proprio medico di fiducia.
Colazione
Un bicchiere di acqua fredda con succo di limone, a stomaco vuoto per la purificazione delle tossine e l'attivazione del metabolismo. Mezz'ora dopo aver bevuto acqua e limone, consumare una macedonia di mele e arance, una manciata di noci, mandorle e noci.
Pranzo
Pollo o vitello e 100 gr di verdure bollite.
Merenda
Macedonia di frutta a volontà, ma senza zucchero.
Cena
Due uova sode con insalata di cetrioli, insalata verde con olio d'oliva e succo di limone.
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