L'allenamento che rimuove il grasso sotto alle ascelle

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© TolikoffPhotography

L'allenamento specifico per eliminare uno dei grassi più resistenti

Il grasso delle ascelle è uno dei grassi più complicati da eliminare poichè si tratta di una zona che la maggor parte di noi non sa bene come allenare.
Per le gambe od i glutei possiamo facilmente immaginare e ritrovare esercizi specifici (o semplicemente camminare di più), ma quando si tratta di zone particolari e specifiche il gioco si fa più duro.

Abbiamo quindi cercato e trovato un allenamento specifico per le ascelle che vi consigliamo di mettere in pratica almeno 3 volte alla settimana, integrandolo al vostro allenamento e ad un'alimentazione equilibrata. Tra un esercizio e l'altro riposate 90 secondi.