5 consigli per sentirsi (e apparire) perfette ed in pace!

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L'importanza dell'attività fisica

Tutti sappiamo quanta importanza abbia svolgere attività fisica regolarmente.
Sia da un punto di vista di benessere, e quindi di linea, ma anche da un punto di vista morale: fare esercizio fisico migliora l'umore, aiutando a liberarsi degli strascichi dello stress.

Pensate però che, nonostante la volontà d'impegnarsi, il 75% delle donne non ci si mette per paura del giudizio altrui e per motivi legati al proprio corpo. In questo articolo vi mostreremo alcuni trucchi per sentirvi meglio nella vostra pelle, anche durante l'attività fisica!