5 rimedi naturali per sciogliere il mal di testa
Rimedi naturali per cancellare il mal di testa e tornare padroni della vostra vita.
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Dolore intenso
Una forte emicrania causa un dolore intenso che puo' interessare diverse zone della testa.
Puo' durare anche ore e mettere alla prova la nostra resistenza, puo' causare anche vomito e nausea.
LE TIPOLOGIE DI EMICRANIE PIÙ DIFFUSE
Il mal di testa puo' manifestarsi in forme diverse, tutte fastidiose e spesso dolorose:
- mal di testa sinusale: caratterizzato da un dolore nella parte superiore del viso
- cefalea a grappolo: è forse il più forte di tutti, caratterizzato da un dolore fortissimo intorno all'occhio e sempre da un solo lato. Si ripete nel tempo e sempre nello stesso modo
- cefalea tensiva: è la forma più comune di mal di testa, forse la meno dolorosa, e dipende dalla contrazione involontaria e continua dei muscoli del collo e delle spalle
- emicrania: caratterizato da un dolore pulsante su di un lato della testa, che puo' durare anche giorni. È accompagnato anche da ipersensibilità al suono ed alla luce
Siamo tutti d'accordo però su di una cosa: ogni volta che abbiamo un mal di testa non possiamo fare altro che pensare a risolverlo il prima possibile.
Per questo vogliamo fornirvi alcune soluzioni efficaci e naturali, evitate d'imbottirvi di farmaci perchè, in particolare per quanto riguarda il mal di testa, peggiorereste solo le cose sul lungo periodo.
I 5 RIMEDI NATURALI CONTRO IL MAL DI TESTA
1. MAGNESIO
Il magnesio ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, sul sistema nervoso e sui tessuti muscolari.
Rilassando i muscoli e le arterie dona sollievo a chi soffre d'emicrania.
Alcuni studi hanno mostrato come gli attacchi diminuissero del 40%.
2. OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA
L'olio essenziale di lavanda gode di provate proprietà analgesiche che alleviano l'emicrania.
Ha inoltre proprietà sedative, antidolorifiche e calmanti. Riduce inoltre l'infiammazione nei vasi sanguigni durante l'emicrania.
3. CAIENNA, ZENZERO E MENTA PIPERITA
Sono un'ottima combinazione per alleviare l'emicrania. Utilizzateli per preparare una tisana:
miscelate un cucchiaino di menta piperita essiccata, aggiungete un pizzico di pepe di Cayenna ed un pezzetto di zenzero.
Mescolate con 2 tazze d'acqua bollente e lasciate riposare 20 minuti. Filtrate ed aggiungete un po' di miele.
4. FARFARACCIO
Il farfaraccio, che trovate in erboristeria, riduce le infiammazioni e stabilizza il flusso di sangue al cervello, regolando la pressione sanguigna.
5. PARTENIO
Si tratta di un rimedio che si puo' trovare in erboristeria, sottofroma di compresse o di tè. È efficace nel contrastare l'emicrania grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
Abbiate fiducia in questi rimedi naturali e lasciate che l'emicranie diventino un brutto ricordo.
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