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10 alimenti che attivano la perdita di peso secondo i nutrizionisti

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Tribù Golosa
lenticchie 7/10

©GettyImages- nito100

lenticchie

  • Sono ricche di fibre e proteine, vengono digerite e assorbite lentamente, regolano la glicemia, riducono l'appetito e ti fanno sentire pieno (-a) più a lungo.

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