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10 alimenti che attivano la perdita di peso secondo i nutrizionisti

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Tribù Golosa
broccoli 8/10

broccoli

  • È a basso contenuto di grassi e calorie. Fornisce molta fibra, che favorisce la perdita di peso e ti impedisce di avere fame nel mezzo della mattina o a metà pomeriggio. Il broccolo è ricco di vitamine A, B2, B6, C e K, nonché di proteine e magnesio.

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