Menu Spiaggia: come mangiare bene (anche) sotto l'ombrellone

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© Silvia Santucci

Spuntini e merenda

La frutta, ancora lei, deve diventare la vostra migliore amica. Avete fame? Un leggero languorino dopo una lunga nuotata od una passeggiata sul lungomare? Pensate sempre alla frutta! Portatevene quindi sempre con voi, ogni giorno.