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30 alimenti per perdere peso dopo la gravidanza

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Tribù Golosa
Vellutate di verdura 6/31

© Getty Images

Vellutate di verdura

Vellutate e zuppe sono un ottimo modo per mangiare una buona quantità di verdure assortite, senza nemmeno rendersi conto che stai mangiando solo verdure. Mangiane soprattutto a cena, per restare leggera prima di andare a dormire.


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