Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Questi 7 esercizi bruciano grassi tutta la giornata

,
Tribù Golosa

© Thinkstock

Salire le scale

Di sicuro hai una scala da qualche parte nelle vicinanze, quindi niente scuse! Con la giusta intensità (circa 77 passi al minuto) brucerai 450-670 kcal all'ora.


Scopri gli altri articoli della Tribù!