Proseguendo la navigazione sul sito, esprimi il tuo consenso all'utilizzo dei cookies per proporti pubblicità mirate in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più clicca qui OK
Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

11 alimenti che sono un boost per la mente

,
Tribù Golosa
9. Caffé 9/11

© Getty Images

9. Caffé

Il caffé alla mattina è da sempre un toccasana. Probabilmente da oggi lo sarà ancora di più, ora che sai che il caffé contiene caffeina ed antiossidanti, elementi entrambi importanti nel migliorare l'attenzione, la concentrazione e pure l'umore. Sul lungo periodo il caffé riduce il rischio di sviluppare patologie neurologiche (ad esempio l'Alzheimer).


Scopri gli altri articoli della Tribù!