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Questi alimenti vi faranno dormire come dei bebé

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Tribù Golosa

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Pasta

In Italia siamo particolarmente fortunati poichè la pasta favorisce il rilassamento e, quindi, il buon riposo. Scegli però quella di tipo integrale, in particolare alla sera sarà più digeribile. Infine non esagerare con le quantiutà, 80gr sono più che sufficienti.

Scopri le nostre 50 migliori ricette di pasta, non ti mancherà mai l'ispirazione giusta!


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