Vuoi ingrassare? 10 alimenti super proibiti all'ora di cena
Redattore Tribù Golosa,
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Frutta ipercalorica
La frutta è uno degli alimenti più sani e nutrienti che possiamo consumare, tuttavia, quando stiamo per andare a dormire è importante fare attenzione ai frutti troppo ricchi di carboidrati e che possono fornirci (troppe) più calorie di quanto vorremmo.
La banana od il mango, ad esempio, si consumano al meglio in quantità moderate. Anche la frutta secca deve essere presa con cautela.
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