Vuoi ingrassare? 10 alimenti super proibiti all'ora di cena
Redattore Tribù Golosa,
© Thinkstock
Verdure amidacee
Mais, patate o zucca contengono molte più calorie rispetto ad altri tipi di verdure, questo perché forniscono molti carboidrati. Meglio sarebbe mangiarle durante la giornata, in modo da sfruttare tutta l'energia che ti danno.
In alternativa meglio optare per verdure a foglia verde (spinaci, cavoli, ecc.).
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Dormire con dello zenzero ti aiuta a...
20 alimenti per depurare l'organismo...
Dieta Plank: come ritrovare un corpo da...
Tecniche di cucina
Come legare un arrosto come uno chef ?
La tecnica per legare un arrosto, spiegata dal nostro Chef Damien. Volete imparare a legare un arrosto come il vostro macellaio ? Seguite i consigli del nostro chef per preparare il vostro arrosto prima di cuocerlo.