Gli alimenti con più melatonina, efficaci nel prevenire il Covid

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Succo di ciliegia

Contiene alti livelli di melatonina ma i vantaggi che offre non finiscono qui: contiene magnesio, potassio e fosforo, elementi di cui abbiamo bisogno nel nostro quotidiano. Contiene inoltre antiossidanti che rafforzano la salute.