20 alimenti per depurare l'organismo prima dell'estate
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Limoni
I limoni sono degli stimolanti della cistifellea, migliorano le funzionalità epatiche e sono eccellenti per la digestione. Un bicchiere di acqua calda con succo di limone aiuta ad eliminare le tossine.
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Tecniche di cucina
Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
Senti ancora il bisogno di depurarti? Scopri i nostri consigli!