Alimenti inaspettati per proteggersi dal sole
© Getty Images
Anguria
Come i pomodori le angurie sono miniere di licopene, un elemento fondamentale per proteggere la pelle dalle scotatture.
È inoltre composta da moltissima acqua, qualità che la rende leggera (scopri 100 alimenti senza calorie (o quasi!) che saziano per dimagrire) ed efficace per idratare la pelle.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Latte di mandorle fatto in casa:...
7 modi semplici e diretti di...
Le ciambelle golose per festeggiare il...
Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- 3 rotoli di pasta per pizza
- Nutella q.b
- 1 tuorlo d'uovo
PROCEDIMENTO:
Stendere un rotolo di pasta per la pizza, spalmare di Nutella, facendo attenzione a lasciare libero 1 cm dal bordo.
Ricoprire con un secondo rotolo di pasta e ripetere l'operazione precedente.
Ricoprire con la terza pasta da pizza, sigillare leggermente con i rebbi di una forchetta.
Mettere un bicchiere al centro, poi tagliare in 4 parti uguali, poi tagliare ogni parte in due ed ancora a metà.
Togliere il bicchiere e girare delicatamente i raggi ad uno ad uno per ottenere dei raggi
Spennellare le punte della stella con il tuorlo d'uovo.
Fare cuocere per 20 minuti a 180°.