10 alimenti più che proibiti all'ora di cena se vuoi perdere peso
© Thinkstock
Frutta ipercalorica
La frutta è uno degli alimenti più sani e nutrienti che possiamo consumare, tuttavia, quando stiamo per andare a dormire è importante fare attenzione ai frutti troppo ricchi di carboidrati e che possono fornirci (troppe) più calorie di quanto vorremmo.
La banana od il mango, ad esempio, si consumano al meglio in quantità moderate. Anche la frutta secca deve essere presa con cautela.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Dormire con dello zenzero ti aiuta a...
20 alimenti per depurare l'organismo...
Dieta Plank: come ritrovare un corpo da...
Tecniche di cucina
Come legare un arrosto come uno chef ?
La tecnica per legare un arrosto, spiegata dal nostro Chef Damien. Volete imparare a legare un arrosto come il vostro macellaio ? Seguite i consigli del nostro chef per preparare il vostro arrosto prima di cuocerlo.