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7 alimenti che è meglio mangiare senza buccia

Di,
Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / knape

Carote

La buccia delle carote può contenere nitrati, è quindi meglio pelarle.

Qualora fossero biologiche grattale superficialmente poichè la loro buccia è ancora più ricca di vitamine rispetto a tanti altri ortaggi o frutti.


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