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Alimenti consigliati per rafforzare la salute negli anziani

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Tribù Golosa
Per un seno sano, frutti rossi, semi di lino e soia sono gli alimenti da privilegiare 2/11

© Getty Images - Bojsha65

Per un seno sano, frutti rossi, semi di lino e soia sono gli alimenti da privilegiare

È scientificamente provato: i mirtilli riducono sensibilmente il rischio di cancro al seno. L'ideale sarebbe consumarne anche fino a 100gr al giorno. Anche altri frutti rossi, come fragole e lamponi, offrono gli stessi vantaggi.


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