Cosa dovresti (o non dovresti) mangiare quando hai mal di pancia

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Alimenti da evitare: il caffé

Anche se non ce ne accorgiamo quotidianamente, il caffè può essere piuttosto irritante per lo stomaco, soprattutto se lo beviamo a stomaco vuoto. Pertanto, vale la pena metterlo da parte per qualche giorno e sostituirlo con tisane che hanno molti benefici per la salute.