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15 alternative salutari ad alimenti con troppo sodio

Di,
Tribù Golosa
Surgelati 15/17

© Thinkstock

Surgelati

Molti piatti pronti surgelato sono ricchi di sodio, in alcuni casi uno solo di questi fornisce la metà della quantità di sodio consigliata in una giornata.

Alternativa

Evitate queste soluzioni quando possibile, cucinate sempre voi stessi ciò che mangiate.


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