I segnali dell'intossicazione dell'intestino che non devi sottovalutare (e cosa fare)

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Prebiotici

Sono gli alimenti (fruttologosaccaridi, pectina, lignine e inulina) che servono ad alimentare i batteri di cui abbiamo parlato prima.I fruttooligosaccaridi sono presenti in alimenti come carciofi, aglio, cipolle, asparagi, carote e porri...