Sai cosa succede nel tuo corpo quando smetti di bere latte di mucca?
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È causa di acne
E' stato osservato in diversi studi che il consumo di prodotti lattiero-caseari è una causa significativa di acne. In realtà, il problema non è associato con il contenuto di grassi di questi prodotti, ma con gli ormoni che contengono.
Questo può alterare l'equilibrio ormonale, soprattutto nelle donne.
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Tecniche di cucina
Prepara il latte d'avena fatto in casa: facile e veloce
Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.
Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta