Sai cosa succede nel tuo corpo quando smetti di bere latte di mucca?
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Carenza di Zinco
Nei bambini che bevono un sacco di latte e formaggio si riscontra una mancanza di zinco.
Lo zinco è un minerale realmente molto importante per la salute, il quale, proprio come il ferro, rappresenta uno dei principali costituenti dei tessuti.
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Tecniche di cucina
Prepara il latte d'avena fatto in casa: facile e veloce
Siete intolleranti al latte vaccino e bevete le alternative vegetali? Questo articolo è per voi! Imparate a preparare il latte d'avena comodamente a casa: più sano ed economico.
Un piccolo consiglio: con la farina d'avena avanzata potete preparare un'ottima colazione; ad esempio, utilizzatela per preparare del porridge, oppure unita a yogurt e pezzetti di frutta