Potenti rimedi naturali alternativi al paracetamolo
Redattore Tribù Golosa,
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Valeriana
La valeriana è una pianta dalle proprietà analgesiche: calma il mal di testa, emicrania ed alcuni dolori muscolari.
Inoltre, è rilassante e aiuta ad addormentarsi; equilibrare il sistema nervoso, contribuendo così a calmare i sintomi dell'ansia.
Come tisana digestiva, aiuta ad eliminare i gas e favorire la digestione. Riduce anche l'infiammazione e i crampi mestruali.
Controindicazioni:
La valeriana non deve essere combinata con l'alcol, poiché aumenterebbe il suo effetto sonnifero. Allo stesso modo, non è consigliabile combinarlo con farmaci per il sonno o per l'ansia.
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