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I migliori alimenti da mangiare per una tiroide e un metabolismo sani

Di,
Tribù Golosa
Cozze 12/17

© Getty Images / E+ / LauriPatterson

Cozze

100 g di cozze contengono 195 microgrammi di iodio, che è più della raccomandazione giornaleiera di 150 microgrammi.


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