7 alimenti che fanno bene al cervello (e 7 da evitare)

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Alimenti che NON fanno bene - 6. Bibite gassate

Mediamente una lattina da 33cl di una bibita gassata contiene dalle 7 alle 10 zollette di zucchero. Si tratta di un quantitativo molto molto alto, in considerazione dei rischi legati ad un eccessivo consumo di zucchero. Per quanto riguarda il cervello il rischio è il verificarsi di un'infiammazione dell'ippocampo.