Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

50 alimenti per contrastare efficacemente il colesterolo

Di,
Tribù Golosa
Fichi freschi 18/51

© Thinkstock - sceta_zarzamora

Fichi freschi

Indice glicemico di 35. Anche se pensate che i fichi siano il male per le persone con la glicemia alta, vi sbagliate. Mangiate un fico, meglio se dopo i pasti  a cui aggiungere anche delle proteine, e non lontano dai pasti. 


Scopri gli altri articoli della Tribù!