Se per Natale non vuoi lievitare, questi 23 alimenti devi evitare

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Fagiolini con cipolle fritte

I fagiolini sono una verdura sostanziosa, che vanta fibre alimentari e vitamine A e C. Tuttavia attenzione a come vengono preparati e serviti. Ad esmepio quando sono preparati con burrom, formaggio, sale e cipolle fritte i benefici per la salute sono quasi azzerati. In compenso sale e calorie salgono alle stelle