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23 alimenti da evitare a Natale per non ingrassare (troppo!)

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Tribù Golosa
Salsa di mirtilli 11/24

© iStock / Getty Images Plus / mphillips007

Salsa di mirtilli

I mirtilli rossi sono una straordinaria fonte di vitamina E, K e C e di fibre alimentari. Tuttavia, presta molta attenzione a tavola durante le vacanze. Se acquisti una salsa in scatola la troverai zeppa di zuccheri e calorie, attenzione quindi a cosa si compra.

Sempre meglio farsi le proprie salse in casa.


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