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23 alimenti da evitare a Natale per non ingrassare (troppo!)

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Tribù Golosa
Puré 20/24

© Thinkstock

Puré

Schiacciare le patate non fa male a nessuno, ma il latte intero, il burro ed il sale che normalmente si usano per fare il puré aggiungono calorie e grassi indesiderati. Una porzione può raggiungere anche i 300 grammi con 10 grammi di grassi.


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