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50 azioni che renderanno più salutari i tuoi piatti

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Tribù Golosa

© Getty Images / YelenaYemchuk

8. Consuma alimenti piccanti

La paprika, l'aglio, il peperoncino in polvere e il peperoncino sono spezie che accelerano il metabolismo e favoriscono il corretto funzionamento dell'apparato digerente.


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