11 ricette ideali per fare un pienone d'energia e vitamine

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Macedonia di frutta

All’apparenza sembrerebbe una macedonia classica : quello che la rende speciale è il taglio della frutta in piccoli e regolari pezzetti, che consente di far sentire al palato un arcobaleno di sapori. In questa versione ci sono fragole, mirtilli, kiwi, mango, pezzetti di mela e uva. Se vi piace, aggiungete dell’uvetta fatta precedentemente ammorbidire per 15 minuti in acqua calda.