I 30 migliori ingredienti vegani per cucinare...meglio!

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© Pixabay / t_watanabe

Banana

I vantaggi che ci offrono le banane non comprendono solo un delizioso gusto dolce ed una texture incredibilmente morbida e cremosa.
Ci offrono anche tante vitamine e minerali essenziali per la salute del nostro organismo (potassio, magnesio e fibre le più importanti). Non solo, le banane contengono anche molti carboidrati: ideale per ristabilire i livelli d'energia in breve tempo.