I 20 frutti più sani al mondo da mangiare sempre
Redattore Tribù Golosa,
© Unplash / Yulia Khlebnikova
Mirtilli rossi
I mirtilli rossi sono una miniera di elementi antiossidanti positivi per la salute (vitamina C, manganese, vitamina E, vitamina K1 ecc).
La loro azione benefica interessa tutto l'organismo ed in particolare il tratto urinario.
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Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.