Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

I 20 frutti più sani al mondo da mangiare sempre

,
Tribù Golosa

© Getty Images

Limoni

Ricchissimi di vitamina C ed altri composti vegetali, il limone è efficace nel rinforzare la salute del cuore e dei reni in particolare.
È poi un prezioso alleato anche per chi cerca di perdere peso.


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.