I 20 frutti più sani al mondo da mangiare sempre
Redattore Tribù Golosa,
© Thinkstock
Ciliegie
Le ciliegie sono miniere di sostanze nutritive ed antiossidanti, in particolare di potassio, fibre e vitamina C.
Contengono anche melatonina, che può migliorare la qualità del tuo sonno e quindi della tua vita.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Latte di mandorle fatto in casa:...
30 golosi dessert a base di fragola
Troppo salati: è salutare ridurre il...
Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.