Pochissime calorie e super gusto: 15 ricette con i cetrioli che devi provare

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Tzatziki

Tzatziki è un mix di cetriolo e yogurt che viene servito molto freddo. Sbucciate 1 cetriolo, privatelo dei semi e tagliatelo a fettine molto fini. Aggiungere 1 tazza di yogurt bianco, alcune foglie di menta e 1 spicchio d'aglio schiacciato. La miscela ha un ottimo sapore sul pane fresco e come salsa o spalmata sui panini.