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Deliziose ricette per cucinare i 20 alimenti nutrizionalmente superiori

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Tribù Golosa

© Getty Images

15. Cavolo riccio (Kale)

Il Kale, conosciuto anche come cavolo riccio, è ricco di fibre, vitamine C e K e non solo. È una scelta originale e sana, ideale per rendere croccante un'insalata o da aggiungere alle tue zuppe.


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