Le ricette e i consigli per ottenere il massimo beneficio dalla dieta mediterranea

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Arance

Nessuno può pensare alla dieta mediterranea senza arance. Berne il succo è un modo gustoso per assumere la vitamina C di cui il tuo corpo ha bisogno ogni giorno. Un nutriente essenziale per proteggerti dalle infezioni. Inoltre è consigliabile nelle persone affette da anemia perché favorisce l'assorbimento del ferro. Allo stesso modo, le arance stimolano anche l'eliminazione dell'acido urico attraverso l'urina. Abbi cura di te mangiando le arance!