Tantissime idee e ricette vegetariane per mangiare scegliendo i migliori alimenti
Redattore Tribù Golosa,
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Frutta secca
La frutta secca (arachidi, noci, noci pecan, nocciole ecc) è super gustosa ma anche ricca di nutrienti ed antiossidanti. Da non sottovalutare poi la loro capacità d'aiutarci a perdere peso, se mangiate con moderazione (è questa la cosa più difficile!).
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