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50 cose da fare in cucina per mangiare (molto) più sano

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Tribù Golosa

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48. Unire il latte alle banane

Mescolare il latte con le banane aiuta a rafforzare le ossa. Aggiungi la farina d'avena se vuoi massimizzarne gli effetti e prepara una bevanda che ti manterrà sazio più a lungo.


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