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20 creative ricette con le uova per il tuo (squisito!) brunch pasquale

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Tribù Golosa

© Getty Images

Tamagoyaki - das gerollte Omelett aus Japan

Potresti averlo provata al ristorante giapponese al posto del sushi o averlo vista in uno di quei bellissimi bento lunch box: la deliziosa frittata giapponese arrotolata. La frittata è ottima anche per un brunch pasquale e porta in tavola un'alternativa deliziosa. Qui ti mostriamo come puoi farla a casa.

INGREDIENTI per 2 persone:

  • 4 uova
  • salsa di soia
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • olio EVO

Preparazione

  1. Sbatti le uova all’interno di una ciotola, aggiungi un cucchiaio di salsa di soia ed un cucchiaio di zucchero (o due a seconda dei gusti) e mescola bene. Ungi con olio da cucina una padella (per questa ricetta i giapponesi usano una padella quadrata ma va bene anche rotonda) e scaldala a fuoco medio.

  2. Quando la padella è calda versa una parte del contenuto della ciotola, solo la quantità necessaria a coprire tutto il fondo della padella con uno strato sottile di composto a base di uova. Se durante la cottura si formano delle bolle scoppiale usando le punta degli hashi (bacchette giapponesi).

  3. Appena le uova si compattano usa gli hashi per arrotolarle e spostarle da un lato della padella liberando una parte del fondo (guarda i video qui sotto per capire la tecnica corretta). Versa un’altra parte del composto in padella e ripeti l’operazione precedente fino a quando avrai esaurito l’intero contenuto della ciotola.

  4. Al termine di questo procedimento il tamagoyaki è pronto e può essere mangiato accompagnato da un po’ di salsa di soia.


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Tecniche di cucina

Nuggets di pollo con panatura croccante

INGREDIENTI:
- 100 gr di cornflakes
- 50 gr di farina
- 4 petti di pollo
- 1/2 cucchiaino di spezie messicane
- 2 uova
- Sale q.b
- Olio EVO

 

 

PROCEDIMENTO:

Mettere i cornflakes in una ciotola e  tritarli grossolanamente con un pestello di legno. Tagliate il pollo a pezzi abbastanza grossi. 
Mescolate insieme la farina, il sale e le spezie. Passate il pollo nella farina aromatizzata e scuotete i pezzi per rimuovere l'eccesso di farina. 
Passate il pollo nelle uova sbattute , poi nei cornflakes tritati, premendo per far aderire al pollo. 
Disponete il pollo sulla placca del forno e condite con un filo d'olio d'oliva. 
Infornate per circa 10 minuti in forno preriscaldato  a 180°, girando i nuggets a metà cottura.