50 alimenti che stoppano la fame senza farti ingrassare

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15. Finocchi

100 g di finocchi contengono 24 kcal.

I pregi più conosciuti del finocchio sono le sue proprietà digestive e depurative. Non a caso, oltre all'ortaggio in sé, anche i semi di finocchio sono spesso alla base di tisane che aiutano la buona digestione. Il suo sapore fresco e profumato lo rende ottimo sia crudo che cotto, per cui inseritelo nella  vostra dieta.