I 10 cibi elisir di lunga vita

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I broccoli

I broccoli contengono flavonoidi, dei buonissimi antinfiammatori; inoltre, non dimentichiamo che sono ricchi in calcio, ferro, potassio e fosforo. La presenza del sulforafano impedisce lo sviluppo delle cellule tumorali, soprattutto per quanto riguarda i tumori dell'intestino, del seno e dei polmoni. Inoltre, si tratta di un alimento che aiuta a depurarsi ed eliminare le scorie.